こんにちは！
皆様、今日はどんなお弁当を作りましたか
私は、みんな大好き！からあげ弁当を作りました
からあげは、お惣菜品です
朝から、からあげ揚げられません
だって時間がないから…
早く起きればいいんだけど、眠いから
だって、睡魔には勝てないから
だって、だってって、いいわけばかり
睡魔には勝てないなんて いいわけだよね あぁ
眠たい朝に からあげ
眠たい朝は ごめんだ
眠たい朝は お惣菜
眠たい朝は チンチンチーン
からあげ弁当
作る手間を★で表示します
1 → ☆☆☆★ 詰めるだけ・水洗い程度
2 → ☆☆★★ レンジを使う・焼くだけ程度
3 → ☆★★★ 調味料の用意＋切る・焼くなどの手間あり
4 → ★★★★ 上記手間以上
三つ星でもなく、五つ星でもなく、四つ星で表示をします
手作り品 2品
①ハムピーマン炒め ☆★★★
- ピーマン2個 ハム1枚 細切りに切っておく
- ラップして ピーマン レンジで チンをする（600W 1分30秒）
- ②にハムを 入れて さらにチンをする（600W 30秒）
- ③・調味料（町中華うま塩ピーマン）・ごま油をよくあえる
【お弁当おかず】鶏肉塩焼き ブロッコリーのあえ物でも紹介しました
S＆B 町中華うま塩ピーマン
今はいろいろなシーズニングパウダーがお店にならんでいますね
味付けといえば、塩と味の素しか思い浮かばない
料理下手な私の救世主です
②たまご焼き ☆★★★
- 砂糖小さじ1・白だし大さじ1・水小さじ2をあわせる
- 1に、卵を入れてとく（2個）
- 2回に分けてだし巻きを作る。たまごの黄色が彩りなので、
焦がさないように火加減に気をつける
冷凍食品 1品
③海老スティック春巻き ☆☆★★
- 少しの油で コロコロと 揚げ焼き すれば できあがり
コロコロしないと ダメだから 目が離せないのが 玉にきず
お惣菜品 2品
④からあげ ☆☆★★
- メインおかずは、みんな大好き！鶏のからあげです
お惣菜品をレンジでチン
竜田揚げのカリカリが好きです
みんな余談①【みんなって何人⁈】
みんな大好き！鶏のからあげって
好きじゃない人もいるでしょ
大多数の人が好きなら、「みんな」好き
人気があるなら、「みんな」好き
子供によく言われます
みんなやってる、みんな持ってる
ウッソー、みんなじゃないよね？
友達2・3人でしょ、みんなってどこのみんな？
って思いますけど…
皆様のお宅のお子様も言いませんか？
みんな、みんな、みんな
人のことは言えない。私も使っているんですけどね
「みんな」って便利だわ
⑤ほくほくポテトとピリッと明太パスタサラダ ☆☆☆★
- ポテトサラダとパスタサラダが一度に楽しめる
夢のようなサラダです
主食
⑥ごましおご飯 ☆☆☆★
- シンプル塩味
- ごまの黒が、お弁当の彩りを引き締めます
名脇役 2品
⑦ミニトマト ☆☆☆★
- お弁当の彩りの決め手は、ミニトマト
ミニトマト余談【理想はほおずき】
スーパーにミニトマトを買いに行くと
ピンポン玉くらいあるんじゃないかと思うくらい
大きなミニトマトしか売っていない時があります
あっちのスーパーもピンポン玉
こっちのスーパーもピンポン玉
ちょうどいい大きさのミニトマトがない
理想は、ほおずきの大きさ
あれくらいの大きさが一番しっくりきます
⑧レタス ☆☆☆★
- お弁当が華やかになります（なってないか。言ったもん勝ち💦）
- レタスよ 今日も ありがとう
からあげ弁当 まとめ
今回のからあげ弁当おかずメニュー
- 焼く
②たまご焼き ☆★★★
- 揚げ焼き
③海老スティック春巻き ☆☆★★
- 切る ＋ 電子レンジでチン
①ハムピーマン炒め ☆★★★
- 電子レンジでチン
④からあげ ☆☆★★
- 詰める
⑤ほくほくポテトとピリッと明太パスタサラダ ☆☆☆★
みんな余談②【発見】
ほくほくポテトとピリッと明太パスタサラダに「みんな」発見
私も明太パスタ大好きです
皆様、今日もお弁当作りお疲れ様でした
明日・明後日・しあさって、いつかのお弁当の参考になれば幸いです
